Verlegenheid komt bij veel mensen voor,zelfs ben ik ook verlegen geweest en op een erge mate. Zo erg dat ik niet een winkel in durfde te gaan en te vragen als ik iets nodig had. Totdat ik zelf in de detailhandel ging werken,kan mij deze dag nog heel goed herinneren. Het is nu ongeveer elf jaar geleden dat ik als een verlegen meisje werk moest gaan zoeken. Ik was zo bang om te solliciteren en zo onzeker,bang voor het nieuwe,bang voor wat er komen gaat. Maar hoe moeilijk jij het ook hebt,je moet je hier over heen zetten. Helemaal bezweet en zenuwachtig ga je naar die sollicitatie,denkende is het wel vandaag? Heb ik het wel goed gehoord? Honderd keer ben je in je agenda aan het kijken of het wel de datum vandaag is en of de tijd wel klopt,ik wil niet voor schut staan,en dat ze mij vertellen: Nee vandaag heb je geen sollicitatie. Dan maak je meteen erge goede indruk. Even een diepe zucht,zie ik er goed uit? En daar gaan wij,met mijn verlegenheid naar binnen. Klaar voor de sollicitatie.
Verlegenheid is angst in gezelschap van mensen en komt in veel vormen voor. Iedereen is verlegen voor een grote zaal vol mensen, maar er zijn ook mensen die hun huis niet uit durven. Heel veel mensen vinden de verlegenheid die ze hebben een last,en willen er van af. Sommige mensen worden geboren met verlegenheid,en andere krijgen de verlegenheid tijdens de pubertijd.Wanneer het bij mij is begonnen kan ik eigenlijk niet zo vaststellen,heb meer het idee dat mijn verlegenheid er altijd is geweest. Maar als je een nare ervaring hebt gehad in je leven,kan verlegenheid ook daardoor ontstaan. Bijvoorbeeld: Afkeuring van een sollicitatie of werkeloos zijn. Er zijn meer voorbeelden hiervan,maar iedereen die verlegen is weet wel waar ik het over heb.
Maar de kern van het probleem is eigenlijk dat je meer bezig bent met: Doe ik het wel goed? En je antwoord zal vast en zeker zijn: Nee,ik doe het niet goed. Dit is de onzekerheid die hier aan mee doet. Doordat je zo onzeker bent. Dit komt allemaal door gebrek aan zelfvertrouwen,schrik niet maar het is gewoon de koude waarheid. En door het gebrek aan zelfvertrouwen durf je op je werk niets te vragen. Schrijf je alles op,bang voor fouten te maken! Dit heb ik jaren gedaan,tot ik tegen mij zelf heb gezegd: Wil je wat bereiken in je leven? Stop hier dan mee,en probeer het op de niet verlegen manier te doen. En stop met het denken als je wat wilt vragen op je werk, ze konden mij wel eens lastig vinden. Dan ben je maar lastig,je moet je werk toch goed doen?
Nu is de vraag wat kunnen wij eraan doen dat deze verlegenheid en al de andere kenmerken die hier bij komen kijken verdwijnen? Ik kan alleen maar tips geven op de manier hoe ik het heb gedaan. Je moet leren omgaan met dat je verlegen bent en denken: Ok ik ben verlegen het is zo,wat kunnen wij hier aan doen? Wat wil ik hier aan doen? Wil je echt ervan af dan moet je er ook voor gaan en het niet laten hangen en denken: Het zal ooit verdwijnen,zo werkt het niet. Ten eerste moet je positiever gaan denken,positiever over jezelf! Begin daar eens mee,er gaat een andere wereld voor je open. En dit heeft ook zijn tijd nodig,voordat je beter over jezelf denkt. Stop gewoon met de onzin te denken dat mensen je dom vinden en dat je niets kunt,stop met het idee dat mensen op straat naar je kijken en dat ze je uitlachen. En ben niet bang om wat nieuws te leren. Probeer je sociale contacten te verleggen. Ja het is eng,nieuwe mensen leren kennen,maar die helpt je ook op een goed weg om je meer zekerder te voelen,of te wel met beide benen stevig op deze aarde te staan. Weten wie je bent,weten wat je wilt! Ga ervoor en twijfel niet aan jezelf. Hoe meer je twijfelt,hoe meer je jezelf gek maakt. En hoe onzekerder je wordt. En hoe erger je verlegenheid word en blijft. Doe er wat aan. Stop met die onzin allemaal te denken. En onthoud dit: Fouten maken is menselijk,wij zijn geen machines!
Maar in het algemeen even,mensen die naar je kijken als je op straat loopt of aan de kassa staat of als je op je werk bent,die denken heus niet aan je! Deze mensen hebben aandacht voor ander zaken,het werk en kijken doet iedereen toch? Deze gedachten moet je al verbannen,gooi het weg. En als jij op een goede manier overkomt en op een goede manier voor jezelf opkomt en natuurlijk sociaal bent dan denken zei niet negatief over je! Maar meer positief,en dat moeten wij zien te bereiken! En je moet niet je persoonlijkheid,je eigen ik hier voor gaan veranderen. Absoluut niet,blijf wie je bent! Wij hebben het alleen over een klein stukje van jezelf dat je moet veranderen en dat zijn je gedachtes. Deze maken je verlegen,onzeker,en bang. Bang voor het nieuwe!
Het word tijd dat je over de grens heen stapt,niet denken ik durf dit niet. Het word tijd om je grenzen te verlengen,en daar gaan wij nu meteen wat aan doen. Het beste is stapje voor stapje een nieuwe uitdaging aangaan. Hier draait het hele verlegenheid gedoe om! En bij elke stap die je neemt, merk je meteen dat het allemaal wel meevalt met de kritiek en aandacht van anderen. Zoals ik al eerder heb verteld,verlegenheid gaat niet zomaar over,maar als je bereid bent om er wat moeite voor te doen,kun je heel veel van je verlegenheid verminderen. Ik hebt dit gedaan en ik sta steviger in de wereld,en het voelt goed.
